在信息爆炸的时代，享受片刻安宁是一种。专注模式能在适当的时候让用户免受打扰，保持专注。用户只需要选择一种专注模式，只接收想看的通知，就能全神贯注地完成工作，或是享受一顿清静的晚餐。

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在这一篇文章中，将介绍专注模式的使用和设置。

▍专注模式想解决什么问题

通知和通知摘要提供了对通知推送形式的选择，却无法判断当前用户所处的场景，也无法针对当前的场景做特定的优化，这是专注模式需要解决的问题。

在过去，iOS 中已经存在「勿扰模式」功能。但开启「勿扰模式」，只能让系统知道用户处于一个不想被打扰的状态，而不知道这个状态下用户具体需要或不需要什么，无法提供进一步帮助。而「专注模式」则让用户通过设定多种模式，告诉系统自己的状态，这是从被动不打扰用户，到主动帮助用户进入专注状态的一次用心良苦的升级。

专注模式为用户提供了多种场景状态快速切换的能力，用户可以根据每个场景下自己行为的不同，来调整通知的推送方式，在每个场景下都只接触与场景有关的消息，尽可能过滤掉无关紧要的通知。

同时允许用户设置专注过程中的通知推送规则，减少外界信息的干扰，同时通过将主屏幕设定为自定页面，能够一眼找到该场景下频繁使用的工具，避免在寻找工具的过程中被其他应用干扰从而忘记当下要紧的事情。

▍设置专注模式

系统中预置了「工作」「正念」「健身」「驾驶」「睡眠」等多种生活中经常涉及的模式，你可以使用这些预置模式快速创建专注模式。即使你没有创建这些预置模式，它也会以「推荐」的形式出现在控制中心的专注模式中。只有当你创建一次再删除，才不会出现在控制中心。

新增专注模式时，系统将以向导形式依次引导你，设置该模式下允许的通知和允许使用的 应用。如果新增的是健身、驾驶、睡眠等特殊场景，还会出现更多有关选项，例如健身—体能训练，驾驶—打开 Carplay ，睡眠—助眠模式等。

因此，建议优先选择预置模式，这样可以获得更贴近场景的设置。需要注意的是，与睡眠相关的「睡眠定时」通过「健康」应用设置的。

如果你想删除某个专注模式，点击设置 > 专注 > 专注模式名称进入具体的专注模式设定中，在最下方即可找到「删除专注模式」的按钮。勿扰模式作为基本的专注模式无法被删除。

▍修改专注模式的设定

对于预制或自定义的专注模式，你可以在设置 > 专注里对「专注模式」进行设定。

设定通知

你可以在此添加允许来电的联系人（或联系人分组），被勾选的联系人可以正常拨打电话找到你，在名单之外的联系人在联系你的时候会显示占线。

iOS 也考虑到了那种「十万火急」的电话，提供了「允许重复来电」的选项，启用后，同一个来电者在三分钟内再次来电，不会被设为静音。这保证了在避免营销电话的同时，不漏接一些紧急的电话。

打开专注模式后，系统将按照专注模式设定的「允许通知的应用」来进行推送。若打开了「时效性通知」，将根据应用内对通知类型的分类，推送时效性相关的通知，而并非全部推送。

不再允许推送队列中的应用通知将会被设为「静音」，展现在通知中心的底部，当你结束专注模式时，这些消息将重新按照通知设定回到相应位置。

设定主屏幕

系统中可以隐藏主屏幕应用的通知标记，避免与当前场景无关的应用或通知标记影响专注。

「自定页面」是专注模式中非常重要的功能，系统允许用户设定不同场景中主屏幕页面的展现与否，以此提高了用户对于专注场景中常用应用的触达效率，从而实现「专屏专用」。

本文来自微信公众号“少数派”（ID：sspaime），作者：一只兔子先生，36氪经授权发布。

网站名称：iOS系统指南：全新的「专注模式」是什么、怎么用？
网站链接：http://azwzsj.com/article/scsccc.html