1、首先我们打开VMware拟机 没有可以去百度下一个：

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2、开始创建虚拟：

3、勾好就可以下一步了：

4、workstaion12.0下一步：

5、勾上下一步即可：

6、第一个大勾下面的选win7让后下一步：

7、改下磁盘下一步即可：

8、勾上BIOS 下部即可：

9、直接下部:

10、看你内存多大 下一步： 

11、选这使用仅主机模式网络 下一步：

12、下一步即可：

13、下一步：

14、选这创建新虚拟器：下一步

15、勾上多个文件下一步：

16、更改完下一步：

17、虚拟机创建完成：

18、编辑虚拟机设置打开：

19、CD/DVD在盘里找到镜像：

20、浏览找到win7镜像：

21、启动虚拟机：

22、下一步：

23、点击安装：

24、我接受许可条款勾上 下一步：

25、双击打开自定义：

26、下一步  如果下一步不亮就刷新一下：

27、安装中.....

28、设置你想要的密码 下一步：

29、把刚才密码在输一次  下一步

30、下一步：

31、双击选择仅安装重要的更新：

32、下一步：

33、双击打开工作网络：

34、安装完成  右击点开进入个性

35、打开更改桌面图标：

36、全部打勾应用确定：

37、图标显示在桌面上了：

38、下面我们来更改屏幕分辨率还是右击打开屏幕分辨率：

39、应用确定即可：

40、更改完成：

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