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1、高性能的原因

索引通常比记录要小，覆盖索引查询只需要读索引，而不需要读记录。

索引都按照值的大小进行顺序存储，相比与随机访问记录，需要更少的I/0。

大多数数据引擎能更好的缓存索引，例如MyISAM只缓存索引。

2、实例

ijiangtao_local_db_mysql表的action列包含索引。使用explain分析下面的查询语句，对于索引覆盖查询(index-covered query)，分析结果Extra的值是Using index，表示使用了覆盖索引 :

explain select `action` from ijiangtao_local_db_mysql.t_user_action_log;

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文章标题：mysql覆盖索引高性能实例分析
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