如何在 Mac OSX 系统备份及恢复 Mac 数据

设置 Time Machine 数据备份Time Machine 支持通过 USB 或者 FireWire，Thunderbolt 连接到电脑的所有硬盘。

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1，从菜单中点击 Time Machine 图标。 2，选择 打开 Time Machine 偏好设置。 3，如果 Time Machine 显示为关闭，滑动按钮将其打开。 4，选择您想要使用的磁盘进行备份。 5，Time Machine 将已选择的磁盘作为备份目的地，并在两分钟内开始备份。

Time Machine会保留过去24小时内的每小时备份、过去一个月内的每日备份以及每周备份，直到备份驱动器载满为止。

1，从菜单中点击 Time Machine 图标。2，选择进入 Time Machine。3，进入到 Times Machine 窗口，用户可在此搜索到想要备份的文件。4，确定将备份的文件或文件夹，点击恢复健。5，Time Machine 将把该文件恢复到原地。

从 Time Machine 备份整个系统数据

1，启动 Mac，按住 Command ＋ R 键，进入分区恢复，

Mac 会自动跳转成 OS X Utilities 模式。2，从 Time Machine 备份选择恢复，点击继续。3，认真阅读“恢复你的系统”页面的信息，选择继续。

4，选择 Time Machine 备份，点击继续。

5，选择您硬盘内最近的备份，点击继续，Mac 将会自动恢复 Time Machine 备份，

操作成功后 Mac 将会重启。

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如果用户需要用新的硬盘代替 Mac 原本的硬盘，那么就不会有分区恢复，但是用户可 在启动 Mac 的时候按住 Option 键，选择 Time Machine 备份磁盘，从 Time Machine 本身的备份磁盘中进行恢复。

黑苹果使用macOS时间机器备份系统

使用时间机器备份系统

使用 DG 分区新建分区 ESP 分区300m

使用 DG 分区删除需要做分区的空间保持空闲

目的是为了分一个区做备份盘，因为会提示格式化抹盘。

分区所在硬盘必须是 guid 格式，需要更改为 guid 格式。

时间机器排除内容

使用优盘给 Mac 备份数据并重装系统

1、准备一个外置的移动硬盘，容量至少16G，另根据自己要备份的文件大小选择。

2、将移动硬盘插在可正常工作的 USB 接口上。

3、重启 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

4、进入恢复区之后，选择第四项「磁盘工具」，将外置的移动硬盘抹除成「mac日志式」。

5、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到移动硬盘。

6、安装成功之后，关机重启Mac，按住「option」键进入到选择磁盘的界面，选择外置移动硬盘作为启动盘，进入到Mac系统。

7、完成一系列相关设置，进入 Mac 系统。

8、选择Finder（访达），在左边一列设备中找到Mac本身的磁盘，将磁盘里需要备份的数据复制到外置硬盘中。

9、待复制完成后，将 Mac关机，

10、启动 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

11、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到Mac 本身的硬盘中。

12、安装完成后重启Mac，完成相关设置。

13、进入Finder（访达），将外置硬盘的数据复制到Mac中。

14、完成。

MacOS 如何备份系统

请注意，第三步的时候， 勾掉自动备份。首先你可以立马备份，不需要等待将近120s 的时间。其次为了省去一些不必要的麻烦。如果你想体验，那随意，这个不强制。 同时需要您勾上图片下部的那个选项，这样你才可以进入到第五步。

点击选择磁盘的时候会出现如下图，请选用可用磁盘中你准备当做备份盘的磁盘。

这个时候你在下图就能看到备份的结果了。由于我是已经备份完了的，所以就不再出图了。

我查过一些提高时间机器备份的方法，唯一有意义的也就在于此。

macOS系统如何备份

苹果手机怎么备份所有数据？现在手机的功能越来越强大，我们使用它的频率也越来越高，里面的各项数据也因此成为了重要的内容，但将内容全部保存于手机中肯定是个不明智的做法，毕竟手机会面临损坏、丢失等情况，因此备份苹果手机是最好的解决方法，那苹果手机怎么备份呢？

苹果手机备份

我们常见的备份方法有iTunes和iCloud，这两者均是苹果公司给我们提供的特色服务。

1.iTunes

首先在电脑上下载并运行iTunes，然后用数据线将手机连接至电脑，点击顶部的设备图标后，再依次点击“摘要”-“立即备份”即可。

2.iCloud

iCloud备份也很简单，在手机上打开iCloud云备份功能，备忘录、通讯录、照片等多项数据即可备份，关键的是，同账号不同设备，还支持数据同步，但iCloud只提供5GB的免费存储空间，如果数据过多的话需要每月支付少量费用。

以上的两个备份方法都属于整机操作，但不能直接查看备份好的数据，因此日后需要恢复其中的数据时，也容易造成手机中的现有数据被覆盖，那还有什么更好的备份方法吗？

果备份

果备份全面兼容iPhone、iPad等iOS设备，无需越狱即可一键备份设备中的微信聊天记录、短信、照片、通讯录等多项数据，最重要的是果备份支持在线数据预览数据，和多格式文件的导出数据，是一款简单好用的苹果数据备份软件。

待软件备份完成，我们可以根据自己的需要选择各个数据项查看，以微信聊天记录为例，点击进入后即可在线预览备份好的微信聊天记录，此外，我们还可以勾选需要的微信聊天记录，在右下角选择合适的的格式，将聊天记录导出。

苹果数据恢复

苹果手机怎么备份所有数据？手机中的重要内容不在少数，一旦丢失，耽误时间还耽误事，因此备份一下以备不时之需还是很有必要的，小伙伴们可以跟着小编的方法操作起来哦！

苹果电脑mac系统怎么备份

1、准备一块空白的移动硬盘，最好是目前速度更快的USB 3.0移动硬盘。

2、接下来我们在“系统偏好设置”中打开 Time Machine 的设置界面，

　3、随后请先确保此时 Time Machine 的开关已经打开，

4、Time Machine 打开以后，接着请点击“选择磁盘”按钮，

5、在这里可以看到当前列表中有一块移动硬盘，选择它继续，如图所示

6、要使用移动硬盘来作 Time Machine 备份的话，系统会删除上硬盘上的所有数据。点击“抹掉”按钮继续。

7、随后系统会自动为移动硬盘进行分区，

8、接着在 Time Machine 设置窗口中可以看到显示“正在等待进行备份”字样。

9、等待一会儿，即可看到正在备份的进度

10、当备份完成以后，系统会发送备份完成的提醒。

Mac如何重装系统呢?刚刚使用Mac电脑的用户估计会很头痛吧，你还在拿着电脑往其他地方跑吗?其实你只要仔细看这篇文章，你也能通过自己重新给自己电脑安装新系统。

第一步：1、首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。

第二步：当进入至此介面后，就可以放开所有按键。当中有 4 个选项：Restore From Time Machine Backup 是从你过去备份至 Time Machine 的映像档回?偷缒浴?einstall Mac OS X 顾名思义就是重新安装 Mac OS X Lion、Get Help Online 则是从线上撷取帮助档了解重装步骤及常见问题、而最后的 Disk Utility 则是管理硬碟之用，包括：分割磁区、将磁碟区格式化等。

第三步：在画面右上角，大家可以连接 Wi-Fi，建议大家必须连接，以确保下载及安装过程一切顺利。

第四步：点按「Get Help Online」就可以看到回?拖低车乃?凶柿霞安街琛?/p

第五步：最有趣的是，它其实是一个完整版的 Safari，大家在此已可以上网浏览网页呢!

第六步：如果点按 Restore From Time Machine Backup，就可以进入此介面。记着此时要将过去用作 Time Machine 备份的外置硬碟与 MacBook Air 接驳，再点按「Continue」。

第七步：如果大家已接驳了硬碟，应可在此页看到过去的备份档，只要选取了再点按「Continue」就可以将 MacBook Air 回?椭帘阜菔钡那榭觥S捎谖从惺褂 Time Machine，所以不在此再多述此项功能了。

第八步：有些朋友可能想将 MacBook Air 的 SSD 固态硬碟分割成两个、甚至数个磁碟区，其实大家可以在重装 Mac OS X Lion 前，点按 Disk Utility 进行。进入后可以看到此画面，此时可点按希望分割的磁碟。

第九步：点按「Partitions」，再拉动下方左侧白色部分右下角的位置，就可以调节使用 Macintosh HD 的部分。完成后再在右方点按未设定的部分，再建立新磁区就可以了。当然，安装了 Mac OS X Lion 后，大家亦随时可以在「Utilities」中的「Disk Utility」进行这项动作。

第十步：点按「Reinstall Mac OS X」，然后会弹出在安装前会先与 Apple 的伺服器取得认证，记得此时一定要接驳互联网，然后点按「Continue」继续。

第十一步：然后大家会看到一段 Agreement，点按「Agree」后再点按上方的「Agree」即可。

第十二步：再选择希望将 Mac OS X Lion 安装到哪个磁碟区。

第十三步：开始重装了，等等吧!这个下载步骤大约需要 1 小时左右(在 Wi-Fi 连线情况下)。

第十四步：至此完成大半，系统会重新开始，熟悉的苹果标?又出来了。

第十五步：开始安装 Mac OS X(这个步骤大约需时 30 分?左右)。

第十六步：完成后，系统会再次重新启动，然后大约 10 秒后，就会正式进入 Mac OS X Lion，至此重装完成!(系统会自动弹出 Wi-Fi 连接提示，十分体贴呢!)

第十七步：安装完成。

文章名称：macos全盘系统备份的简单介绍
标题网址：http://azwzsj.com/article/dsggiii.html