很多朋友都以为戴完牙套牙齿矫正就结束了，其实不然！

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保持器有什么作用？

我们的牙齿终生都处于缓慢移动中，尤其刚做完矫正的牙齿，位置还不是特别稳定，牙齿矫正后将牙套取下，如果不佩戴保持器的话，慢慢的牙齿可能会回到原来的位置，很容易出现复发的情况。

保持器的作用就是巩固牙齿矫正，预防牙齿回到原来错误的位置，所以摘掉牙套的朋友要谨遵医嘱，认真佩戴保持器是非常重要的。

保持器要戴多久？

很多人都认为牙套摘掉的那一刻，牙齿整齐的状态会一直保持，不戴保持器也可以，但其实并不是，正常状态下，我们的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系是会随着年龄的增加慢慢发生变化的。

保持器要戴多久这个问题是每一位摘掉牙套的患者都会问的，那保持器究竟要戴多久呢？

一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，牙套摘掉后的三个月很容易复发，因此医生一般会要求大家，

牙套摘掉后的一年内，24小时都要认真佩戴保持器，次年每天佩戴12个小时，

可以白天不戴，晚上睡觉的时候戴。两年以后可以逐渐减少佩戴的时间，并且要观察佩戴保持器的松紧度有没有变化。若长时间不戴保持器，再戴上的时候松紧也没有什么变化，说明牙齿是比较稳定的，可以考虑隔天戴一晚或者一周戴一晚，但对于牙齿严重扭转、牙齿多缝等易复发病例，则保持器需要佩戴更长时间，甚至是终生佩戴。

戴保持器要注意什么？

保持器外观及佩戴感和隐形矫治器几乎一样，制作材料也是一样的，在日常护理上也大体相同，但是有些事项需要引起我们的重视。

首先是佩戴时间，保持器佩戴时间越长，牙齿保持的效果就越好，之后牙齿会复发的概率也就越低。

其次是定期复查，佩戴保持器建议大家每六个月到一年左右到医院进行一次复查。

再其次是关于保持器的使用，保持器是由弹性透明高分子材料制成，吃饭时需要将保持器摘下来，饮用热水时也要记得摘保持器，避免保持器被咬或者被烫变形；佩戴保持器的过程中，要注意保持器的卫生，进食过后要清洗干净，可以用冷水冲洗也可以用牙膏软毛刷刷干净，这样的话既可以防止保持器变色，又可以防止保持器产生异味，佩戴时的体验感也会大大提高。

末了是注意保存，平时不用保持器的时候把保持器存放在收纳盒里避免丢失，如果正在使用的保持器损坏或者丢失，一定要尽快到医院换取新的保持器。

所以在文末小可还是想提醒大家，一定要谨遵医嘱，听医生的话，配合医生的诊疗，才会让自己的牙齿一直保持洁白整齐的美好状态！

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